Skip to content

Her kan du få foredrag og kurser i 5 kommuner: Hjørring, Frederikshavn, Brønderslev, Jammerbugt og Læsø. Hvis et kursus allerede er startet, kan du stadig nå at deltage. Ring til os på tlf. 7025 5050 (mandag-torsdag kl. 10-14)

Yoga hos FOF

Mindfulness for kræftramte - Specialhold

- Tilrettelagt i samarbejde med kræftens bekæmpelse 

Mindfulness skaber balance i hverdagen, og kan være med til at håndtere det, der kan være svært i livet. Få fornyet energi, nærvær, få ro i kroppen og slip alle spændinger.
De blide øvelser vil foregå på måtte og på stol.
På holdet vil der kun være plads til 8 deltagere, så du får mest muligt ud af kurset.

Bemærk den lavere pris. Kræftens bekæmpelse lokalafd. Hjørring støtter med tilskud.

 

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 13.03.2023 11:00-12:30 FOF Din Yoga Skole Lissy Jensen
2 Mandag 20.03.2023 11:00-12:30 FOF Din Yoga Skole Lissy Jensen
3 Mandag 27.03.2023 11:00-12:30 FOF Din Yoga Skole Lissy Jensen
Se alle Se færre
motion og træning i FOF

Lissy Jensen

20.09.21

Underviser i flg. fag

Walk and talk, boldtræning og afspænding & bevægelse 

Faglige baggrund
Kok, undervist i mange år i kost, sundhed og 20 år i fitnesscenter 

Faglige holdninger m.v.
Alt inden for sundhed. Hellere forbyg frem for at behandle