Her kan du få foredrag og kurser i 5 kommuner: Hjørring, Frederikshavn, Brønderslev, Jammerbugt og Læsø. Hvis et kursus allerede er startet, kan du stadig nå at deltage. Ring til os på tlf. 7025 5050 (mandag-torsdag kl. 10-14)
Her kan du få foredrag og kurser i 5 kommuner: Hjørring, Frederikshavn, Brønderslev, Jammerbugt og Læsø. Hvis et kursus allerede er startet, kan du stadig nå at deltage. Ring til os på tlf. 7025 5050 (mandag-torsdag kl. 10-14)
Restorativ yoga er en form for yoga, der fokuserer på yoga i hvile med stillinger, der får kroppen til at slappe af og give slip på spændinger
Der opnås en søvn-lignende tilstand i krop og sind.
Restorativ yoga er velegnet for aldre, og særdeles gavnlig for dig, der lider af stress, angst, søvnløshed, hjernerystelse eller eftervirkninger heraf.
