Serviceinfo: Det er ikke muligt at tilmelde sig kurser og foredrag på hjemmesiden fra torsdag den 28. september kl. 17.00 og indtil mandag den 2. oktober kl. 05.00. Pga. system opdatering.
Serviceinfo: Det er ikke muligt at tilmelde sig kurser og foredrag på hjemmesiden fra torsdag den 28. september kl. 17.00 og indtil mandag den 2. oktober kl. 05.00. Pga. system opdatering.
Restorativ yoga er en form for yoga, der fokuserer på yoga i hvile med stillinger, der får kroppen til at slappe af og give slip på spændinger
Der opnås en søvn-lignende tilstand i krop og sind.
Restorativ yoga er velegnet for aldre, og særdeles gavnlig for dig, der lider af stress, angst, søvnløshed, hjernerystelse eller eftervirkninger heraf.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lørdag 28.10.2023 | 13:00-16:40 | Borgerforeningens Hus | Rona Karen Krag |
29.06.22
Underviser i flg. fag
Yoga
Faglige baggrund
Eksamineret yogalære fra "Dansk Yoga". Udlært i 2015,En 2 årig uddannelse på 800+ timer, med vægt på anatomi, filosofi og yoga.
Yin Yoga Basic Teacher Training v. Victor Chang, grundlægger af "Yoga in Asia".
50 timers overbygning af Yin Yoga (Aisan Style). Yin Yoga Teacher training by Magdalena Mecweld indeholdene: Anatomien i Yin Yoga, Grunden i Yin yoga positionerne.
Pædagogik og Meditation. Yin Yoga og Mindfulness. Yin Yoga og Kinesisk Medicin.
De 5 Elementer, Meridianer, og Akupunktur v: Jane Särman (Odlalivet.se)
Restorative Yoga. Efteruddannelser: Yoga Nidra V. Sussie Jensen
Yoga og Meditation for hjerneskade v. Kyla Pearce, Ramsay Pearce og Kim Baker
Formål
Det er vigtigt at alle føler sig set, og at alle får noget med ”hjem” , mere frihed i kroppen, åndedrættet og sindet.
Faglige holdninger
Alle er velkomne, vær åben overfor nye ideer for smerte og bevægelse.
