Skip to content

Til den kommende sæson efterår 2022 - søges undervisere til *Yoga i Skagen * Slægtsforskning i Frederikshavn *Nygræsk for begyndere i Brønderslev *Guitarspil i Østervrå *Henvendelse: Lene Jensen, tlf. 7025 5050 eller lene@fof-vendsyssel.dk

Osteoporosehold Specialhold

Osteoporosehold Specialhold

Vi starter med en glad og let dynamisk opvarmning. Derefter langsomme og kontrollerede øvelser, hvor de dybe stabiliserende muskler trænes.
Træningen er funktionel, så du kan bruge den i din hverdag. Træningen vil være varierende. 
- Tilrettelagt i samarbejde med Osteoporoseforeningen lokalafd. Vendsyssel