Skip to content

Bevægelse for osteoporoseramte Specialhold

Vi starter med en glad og let dynamisk opvarmning. Derefter langsomme og kontrollerede øvelser, hvor de dybe stabiliserende muskler trænes.
Træningen er funktionel, så du kan bruge den i din hverdag. Træningen vil være varierende. 
- Tilrettelagt i samarbejde med Osteoporoseforeningen lokalafd. Vendsyssel

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Fredag 06.09.2024 09:30-10:40 Tårshallen Camille Rosamaj Jeps Leth
2 Fredag 13.09.2024 09:30-10:40 Tårshallen Camille Rosamaj Jeps Leth
3 Fredag 20.09.2024 09:30-10:40 Tårshallen Camille Rosamaj Jeps Leth
Se alle Se færre
Underviser

Camille Rosamaj Jeps Leth

Underviser i flg. fag 
Osteoporose special hold
Pilates
Lev dig slank
Stress af weekendkursus

Faglig baggrund 
Jeg er uddannet fysioterapeut og har bl.a. arbejdet flere år på Skagen Gigt og Rygcenter.
Jeg er desuden uddannet coach, TAT-terapeut og har forskellige kurser inden for personlig udvikling og indenfor kost og kosttilskud.
Jeg er meget interesseret i at se mennesker ud fra et helhedsorienteret perspektiv.

Faglige holdninger m.v 
Kropsbevidsthed, åndedræt og en korrekt kropsholdning er vigtige elementer i undervisningen.