Skip to content
Kvindecirkel - et pusterum i hverdagen hos FOF Vest

Kvindecirkel - et pusterum i hverdagen

Kvindecirkel - et pusterum i hverdagen

Længdes du efter et pusterum i hverdagen? Kender du til følelsen af at være overvældet i en alt for travl verden? Måske kender du også til negativ stres? Og måske har du også mærket det i din egen krop gentagende gange? Her skabes et trygt, feminint og varmt rum – for dig som trænger til en dybfølt pause i hverdagen.

Holdet er for kvinder i alle aldre, som ønsker at have en stund for sig selv. I får hver jeres plads med måtte, tæppe og puder - hvorfra i kan være en del af fællesskabet.

Holdet indbyder til refleksion, fordybelse og mere egenomsorg i hverdagen. Indholdet i cirklen vil bestå af afspænding, blid bevægelse, åndedrætsøvelser, grundøvelser og tips til egenomsorg. På dette hold prioriteres tid til afspænding og stilhed, i et varmt og feminint rum. Her skal du ikke præstere men tværtimod bare lades op. Holdet er som et tæppe af omsorg. Her griber vi livet som kvinde, med alt det hun har med sig i sin natur.

Føler du dig kaldet til cirklen?
Så ses vi.

Jeg glæder mig til og møde dig. 

Bemærk, at mødedagene er forskellige fra uge til uge:
Mandag d. 12/9, onsdag d. 21/9, onsdag d. 28/9, tirsdag d. 4/10, mandag d. 10/10 og onsdag d. 19/10.