Skip to content

Vi er i fuld gang med at planlægge den kommende sæson med spændende kurser, foredrag, ture og rejser. Derfor er vores hjemmeside lidt tom i øjeblikket. Alle nye hold for næste sæson vil være tilmeldingsklar inden sommerferien.

Tilmeld dig vores nyhedsmail og få direkte besked
Sommeryoga - Mette Agerskov - FOF Vest

Sommeryoga - Mette Agerskov

Sommeryoga - Mette Agerskov

Vi laver en kombination af Hatha Yoga og Yin Yoga med fokus på anvendelse af åndedrættet i og under udførelse af øvelserne.

Du vil opleve mere styrke, bedre balance, kropsbevidsthed, mere smidighed og ikke mindst ro i sindet.

Stillingerne tilpasses den enkelte, så alle kan være med på dette hold.
Vi slutter altid dagen af med en god meditativ afspænding.