Skip to content

Kontoret har lukket og vi er tilbage mandag den 9. august 2021. Du ønskes en rigtig dejlig sommer og på gensyn!

Kunstterapi hos FOF-Vest

Kunstterapi for voksne

Kunstterapi for voksne

Få ro i sindet med kunst og kreativitet.
Kunst og kreativitet kan hjælpe dig til at finde ro, fordybelse og forebygge stress. Forskning viser at fordybelse i kunst og kreativitet har en helende effekt på krop og sind. I kunstterapi arbejder vi med mindfulness, kreativitet og glæden ved at være i nuet. Vi gør det på en måde der giver sindet ro, og sjælen mulighed for at folde sig ud ved hjælp af kreativitet. Du vil få mulighed for at opdage nye sider og få ny indsigt. 

På hver kursusgang får du en mindfulness øvelse, et lille inspirationsoplæg om kunst og kreativitet, og tid til fordybelse. Vi afrunder hver gang med en lille snak om oplevelsen, og med mulighed for fælles deling.

Du behøver ikke at kunne tegne, male eller have særlig kendskab til kunst/ kreativitet.

Materialer er incl. 
Medbring gerne egen kaffe/the.