Kan I som familie li' at være aktive sammen? Deler I glæden ved motion og fællesskab i det fri? Så er SMIL familietræning det helt rigtige for jer.
SMIL familietræning skaber rammen for at I som familie kan dele en træning og være aktive sammen med andre familier.
SMIL familietræning handler om, at vi dyrker fællesskabet - ud over motionen, styrken og kondien. Elementerne i træningen kan beskrives med et SMIL: Sammenhold, Muskler, Intensitet og Leg.
Børn (5+ år), teenagere og voksne - alle kan være med og er velkomne.
Bevægeglæde er noget der smitter og noget vi kan dele. Vi ved også, at det kan være svært at finde tid i hverdagen til at samles om træning, når praktikken skal gå op i en højere enhed. Derfor har vi tilføjet efterfølgende fællesspisning.
Har I lyst til at være med, skal I som familie bare møde op, så sørger vi for sjov og givende træning, og vil I spise med sørger vi også for aftensmad*.
*Aftensmaden består af et sundt og enkelt måltid aftensmad til 50 kr. person, som vi indtager efter træning.
Du skal senest torsdag ugen inden hver gang overføre et beløb svarende til det antal personer, der skal spise med til følgende mobilepay: 20473092 . Husk at angive navn.
tirsdag den 16. april 2024
tirsdag den 30. april 2024
tirsdag den 14. maj 2024
tirsdag den 28. maj 2024
Alle dage kl. 17.00 - 18.30 (ekskl. spisning)
Sønæs, Gl. Århusvej 57, 8800 Viborg (ved sø-enden, hvor der tidligere lå et klubhus).
