Personlig Udvikling

Fra sorg til livsglæde

Sygdom og fyring fra et fantastisk job, var resultatet af en sorg over tabet af en kæreste.

HÅBET... en depressions værste fjende. På dette kursus hjælper Dorte Liiv med at give håbet videre, til andre som er ramt af livet enten ved depression, sygdom eller sorg.  Med sit virke som psykoterapeut og den personlige erfaring er der grundlag for workshoppen på 3 mødegange. Her er der foredrag og forskellige reflekterende øvelser, rig mulighed for at gå på opdagelse i din egen historie, finde dit håb og leve det ud.

1. mødegang er der udlevering af personligt arbejdshæfte som gennemgås på foredraget. Mindfullnes guidning og lette kropsøvelser.

2. Mødegang opsamling fra sidst, samt gennemgang og aktivt arbejde med øvelserne. Mindfullnes guidning og lette kropsøvelser.

3. Mødegang opsamling fra sidst, fortsættelse af resten af øvelserne i arbejdshæftet, samt afrunding. Mindfullnes guidning og lette kropsøvelser.