Personlig Udvikling

Kropsbevidsthed og tankemønstre

Prøver du også at regne livet ud? Har du svært ved at stoppe tankemyldret? Er du bange for at komme til at virke dominerende hvis du endelig siger fra, og mangler du svar på, hvordan du kan tanke dig selv op med energi?

På dette hold underviser vi dig i lige netop det. Vi har fokus på din egen udvikling og underviser dig i, hvordan du sætter tempoet ned og bliver mere fokuseret, så du igen kan mærke hvad du egentlig selv vil.

Vi underviser dig i at stå stærkt og skabe ligeværdige relationer til gavn for både dig selv og dine relationer. Det er også på dette hold vi underviser dig i at modtage ros.

Undervisningen veksler mellem teori og praktiske- og fysiske øvelser alle kan være med til. Vores mål er, at du får genskabt kontakten til din krop, dit personlige rum og dine tankemønstre. I vores undervisning er der plads til både humor og forskellighed.

Der vil være 2 undervisere til dette kursus: Helle Melin og Anne Timmann

Medbring: Liggeunderlag.