Madlavning & fællesskab

Aftensmad til dine hormoner

Hormoner madlavning ved FOF Herning

Vidste du,

at unge piger i specifikke områder i Verden får menstruation mellem 15-19 års alderen? I Vesten får piger menstruation mellem 9-13 års alderen. Det er 10 års forskel på yderpunkterne.

Vidste du også, at prostata kræft og brystkræft er hormonbaseret og derfor er påvirket af samme faktorer som ovenstående?

Forskere og læger mener at dette skyldes den mængde østrogen, som vi indtager i vores vestlige diæt. På dette kursus sætter vi fokus på en hormonstabiliserende kulinarisk oplevelse, som fremadrettet vil give dig håb for et bedre helbred. 

Kurset indeholder:
- Intro til hormoner i vores mad og hvad det gør ved vores krop - ca. ½ time
- Plantebaseret aftensmad for en bedre hormonbalance

Udgifter til råvarer er ca. 80,- kr. pr. deltager pr. gang og afregnes direkte med underviseren.  Det kan være en god idé at medbringe et forklæde.