Motion & sundhed

Varmtvandstræning (H)

Varmtvandtræning hos FOF Herning

Varmtvandstræning(H)

Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt. Med træning i varmt vand kan du genopbygge bevægelighed, muskelstyrke og balance.

Deltagerne skal være selvhjulpne både i og uden for bassinet.

(H) = Hensyntagende hold er for dig, der har gigt, iskias,
nakke-/skulderproblemer, piskesmæld eller andet.
Der er maks 7 deltagere på holdet

 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
35281
tir 07-01-20 08:00
DGI-Huset
Pernille T. Bjerrisgaard
20 gange
Kr. 880
35282
tir 07-01-20 08:45
DGI-Huset
Pernille T. Bjerrisgaard
20 gange
Kr. 880
35286
tir 07-01-20 13:15
DGI-Huset
Tenna Madsen
21 gange
Kr. 914
35279
tor 16-01-20 12:45
DGI-Huset
Marianne Christiansen
17 gange
Kr. 738
35280
tor 16-01-20 12:00
DGI-Huset
Marianne Christiansen
17 gange
Kr. 738
35276
tor 09-01-20 07:45
DGI-Huset
Nikolaj Svendsen
16 gange
Kr. 704
35290
man 13-01-20 16:00
Åmoseskolen
Peter Andersen
16 gange
Kr. 704
35291
man 13-01-20 16:45
Åmoseskolen
Peter Andersen
16 gange
Kr. 704
35292
man 13-01-20 17:30
Åmoseskolen
Peter Andersen
16 gange
Kr. 704
35293
man 13-01-20 18:15
Åmoseskolen
Peter Andersen
16 gange
Kr. 704
35294
ons 15-01-20 15:15
Åmoseskolen
Peter Andersen
16 gange
Kr. 704
35295
ons 15-01-20 16:00
Åmoseskolen
Peter Andersen
16 gange
Kr. 704
35296
ons 15-01-20 17:20
Åmoseskolen
Peter Andersen
16 gange
Kr. 704
35297
ons 15-01-20 18:05
Åmoseskolen
Peter Andersen
16 gange
Kr. 704
35240
tor 16-01-20 13:30
DGI-Huset
Marianne Christiansen
17 gange
Kr. 738
35298
fre 10-01-20 15:00
Åmoseskolen
Peter Andersen
16 gange
Kr. 704
35261
tor 06-02-20 10:00
Herning Svømmehal
Pernille T. Bjerrisgaard
15 gange
Kr. 670