Motion & sundhed

Varmtvandstræning (H)

Varmtvandtræning hos FOF Herning

Varmtvandstræning(H)

Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt. Med træning i varmt vand kan du genopbygge bevægelighed, muskelstyrke og balance. Træningen foregår i et bassin med 30-35 grader varmt vand.

Deltagerne skal være selvhjulpne både i og uden for bassinet.

(H) = Hensyntagende hold er for dig, der har gigt, iskias,
nakke-/skulderproblemer, piskesmæld eller andet.
Der er maks 8 deltagere på holdet

 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
37200
tir 12-01-21 10:45
Herning Svømmehal
Jeppe Rasmus Højberg
18 gange
Kr. 790
37281
tir 19-01-21 08:00
DGI-Huset
Pernille T. Bjerrisgaard
18 gange
Kr. 790
37282
tir 19-01-21 08:45
DGI-Huset
Pernille T. Bjerrisgaard
18 gange
Kr. 790
37286
tir 19-01-21 13:15
DGI-Huset
Tenna Madsen
18 gange
Kr. 790
37279
tor 21-01-21 12:45
DGI-Huset
Stine Schmidt Jakobsen
18 gange
Kr. 790
37290
tor 21-01-21 12:00
DGI-Huset
Stine Schmidt Jakobsen
18 gange
Kr. 790
37276
tor 21-01-21 07:45
DGI-Huset
Nikolaj Svendsen
18 gange
Kr. 790
37296
ons 03-02-21 16:45
Valdemarskolen
Kirsten Westh
12 gange
Kr. 580
37295
ons 03-02-21 16:00
Valdemarskolen
Kirsten Westh
12 gange
Kr. 580
37240
tor 21-01-21 13:30
DGI-Huset
Stine Schmidt Jakobsen
18 gange
Kr. 790
37299
ons 20-01-21 13:00
Vildbjerg Sports- Og Kulturcenter
Tina Øgendahl Sloth
17 gange
Kr. 755
37298
ons 20-01-21 11:30
Vildbjerg Sports- Og Kulturcenter
Tina Øgendahl Sloth
17 gange
Kr. 755
37261
tor 21-01-21 10:00
Herning Svømmehal
Pernille T. Bjerrisgaard
18 gange
Kr. 790