Musik & sang

Syng med nærvær - mindfulness/antistress kor (H)

Syng med nærvær mod stress i Herning

Kom og fordyb dig i sangen og samværet,

slip tankemylderet og kom helt ned i tempo. Vi synger enkle sange og laver lyde, toner, harmonier og klange.

Vi skal bruge enkle mindfulness-øvelser og undersøge hvordan det påvirker os at synge sammen.

Koret skal ikke ud at optræde, blot mødes i et tillidsfuldt rum med stemmen og nærværet i centrum.

Anbefales både til stressramte og andre interesserede.