Bevægelse Motion Afspænding

Hatha yoga

 

v/Sunita Sharma                               

Der fokuseres på smidighed, styrke og kropsbevidsthed. De klassiske Yoga-stillinger arbejdes i et roligt tempo og går dybere ind i de forskellige stræk og yoga-stillinger. Timen afsluttes med meditation.

HOLD 208                                                                                
STED: Refleksionssalen, HJERTET,                                           
TID: tirsdage 17.00-18.15                                                   
PERIODE: 6. jan - 30. mar                                                     
PRIS: 500,- *300,- 

                        
HOLD 212                                                                    
STED: efleksionssalen, HJERTET,                               
TID: mand 17.00-18.15                                   
PERIODE:  7.jan - 3.mar                                            
PRIS: 500,- *300,-