Body/mind

Tai chi – begyndere

Tai Chi

Tai chi er en ældgammel bevægelseskunst fra Kina – for alle uanset alder og køn. De langsomme glidende bevægelser giver ligevægt, koncentration og et dybt og roligt åndedræt. Træningsformen stimulerer kroppens iboende energi og reducerer stressniveauet.

Medbring løstsiddende tøj og flade sko.

Holdnummer: 197491
Periode: 28-01-20 til 28-04-20
Tirsdag 17:30 - 19:00
12 gange
Underviser: Bjørn Darboe Nissen
Sted: Ny Hollænderskolen
Pris: kr. 1215
PEAS Kbh/Frb kr. 1070
Qigong-øvelser indgår i undervisningen.