Træning og sundhed

GROOVE

Nyhed

Dans for alle der har tid og lyst til at danse dagen i gang, inden du møder på arbejde!

Groove Dance er den letteste danseform, hvor vi danser blandt hinanden, der er intet facit , du kan derfor kun gøre det rigtigt.
Vi danser til al slags musik, og der er MAX 4 forskellige trin pr. sang. 

Alle kan være med; ingen danse/træningserfaring er nødvendig. Det er for dig, der er til andet end Fitnesscenter, Crossfit og komplicerede koreografier. 
For dig, der ønsker en god start på dagen!

Medbring tøj du kan bevæge dig i, en flaske vand og evt en trøje til afspændingen.