Det er vigtigt for ens velbefindende at holde sig i form, så man får mere energi og flere kræfter til at klare hverdagens gøremål.
Vi tilbyder forskellige former for yoga, pilates, fysio pilates, mindfulness pilates, mindfulness, tai chi/qigong, taijiquan, tango, masala bhangra samt handicap-/pararidning.
Som noget nyt tilbyder vi også nakke- og skuldertræning, osteoporosehold samt babysvømning.
Derudover har vi hensyntagende hold, hold med BLID udførelse af øvelserne og hold til øvelser på stol samt balancetræning.
Vi opretter løbende nye hold, så hold gerne øje med vores hjemmeside. Man kan altid forhåndstilmelde sig på kontoret.
Du kan se mere om de enkelte hold i menuen til venstre.
