Krop & bevægelse

Medi Yoga - fokus på ryg & nakke

MediYoga adskiller sig fra andre yogaformer ved at være en moderne terapeutisk yogaform, som er udviklet i samarbejde med det svenske sundhedssystem. MediYoga har bredt sig til det øvrige Skandinavien, men er stadig ny i Danmark.

Øvelserne kan udføres siddende på en stol, eller på en yogamåtte siddende på gulvet. I MediYoga lægges der vægt på at det udelukkende er forskningsbaseret Kundalini yogaøvelser, som anvendes..
Mediyoga er særlig velegnet til personer med nedsat bevægelsesfunktion, kroniske smerter, forhøjet blodtryk, rygsmerter, søvnproblemer, hovedpine, stress, udbrændthed, lettere former for depression og meget andet. 
Mediyoga er dog også henvendt til dig, som blot ønsker indre ro og velvære.

Dette MediYoga forløb er specielt henvendt til dig, som døjer med ryg-, skuldre- og nakkeproblemer.


Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
943500
ons 09-09-20 18:30
Holstebro
Herdis Hviid
13 gange
Kr. 1160
943505
tor 10-09-20 14:45
Lemvig
Herdis Hviid
13 gange
Kr. 1160
943504
tor 10-09-20 16:30
Lemvig
Herdis Hviid
13 gange
Kr. 1160