Krop og bevægelse

Callanetic

Callanetic styrker kroppens muskler og led. Gennem korte intense
øvelser arbejdes hele kroppen igennem. Afspænding og strækøvelser indgår,
så kroppen bliver smidig og stærk. Du bliver mere bevidst om din krop,
får bugt med spændinger og en bedre holdning. Vi afslutter med
afspænding i hvile.

Kurset er for alle, men max. 20 deltagere.

Medbring liggeunderlag og tæppe.

Hold 1026 mandage kl. 9.30 til 11, Svømmehallens aktivitetsrum
Hold 1027 tirsdage kl. 9.30 til 11, Svømmehallens aktivitetsrum


Start henholdsvis mandag den 6. januar og tirsdag den 7. januar 2020

12 x 2 lektioner: 775 kr.
Lærer: Mariann Christensen