Motion og bevægelse

Gotved i det fri

Gotved

Hele kroppen arbejdes igennem på en skånsom og behagelig måde.

Vi mødes ved åen på Skt. Jørgens Engen, hvor vi laver noget bevægelse inden vi går langs åen. Undervejs stopper vi flere gange for at lave bl.a. styrke og balancetræning.Der vil også være udspænding og øvelser for skuldrene og nakken.Gotved giver velvære og en krop, som fungerer bedre. Vi slutter , hvor vi startede.

Maks 12 deltagere.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
110696
ons 05-05-21 09:30
Skt. Jørgens Engen
Tine Pedersen
3 lekt.
Kr. 200