Udflugter

Japansk skovbadning

Japansk skovbadning

Kom og prøv japansk skovbadning 

Er du nysgerrig på, hvad Shinrin-yoku er?

Kom og bliv introduceret til japansk skovbadning. Du vil få viden om den japanske vej til et bedre helbred og du vil opleve japansk skovbadning på egen krop. Vi skal ind i skoven til de store træer og vi skal sammen hver for sig være i skoven og mærke, hvordan Shinrin-yoku påvirker vores krop og kan virke stressreducerende. Hav godt varmt tøj på og medbring evt. et liggeunderlag, der også må komme i kontakt med skovbunden.

Underviser Rikke Rodam er psykolog og naturterapeut. 

Mødested
Søbadvej 18, Hindsgavl

 
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
311275
lør 24-04-21 10:00
Hindsgavl
Rikke Rodam
3,5 lekt.
Kr. 280