Bevægelse

Vandmotion

Vandmotion er for alle.

Bassintræningen indeholder træning af styrke, balancen, kondition, smidighed og afspænding (de sidste 5 min.).

Træningen foregår både i det dybe vand og i det varme bassin.

Vi bruger mange forskellige redskaber og har musik til undervisningen. Der er en god stemning, når vi træner og der er tid til et grin undervejs.

Forudsætninger: fortrolighed med vand.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
20402
fre 04-09-20 12:30
Nykøbing Sj. Svømmehal
Jytte Kure
34 gange
Kr. 1750
20401
fre 04-09-20 11:45
Nykøbing Sj. Svømmehal
Jytte Kure
34 gange
Kr. 1750