Krop og bevægelse

Sommer træning - FOF Østfyn
Nyhed

Sommertræning

Hold dig i form i juli
Rytmisk bevægelse - FOF Østfyn
Tidligere Theanetics

Rytmisk bevægelse

Få gang i hele kroppen til rytmisk musik
Fysio Pilates - FOF Østfyn
Krop og bevægelse

Mave- ryg træning

Nu med nye store bolde
Gotved

Fra Gotved til Qigong

Vi prøver noget nyt sammen
Blid Bevægelse

Hensyntagende bevægelse

Trænger du til at komme helt roligt i gang med kroppen igen?
Fysio-pilates

Smidigere krop?

Fysio-pilates er en træningsform der smidigør og styrker kroppen.
Pilates

Stram op med Foam ruller

Styrk dine muskler og øg din forbrænding, samtidig med at du bliver strammet op!!
Theanetics

Har du rygproblemer?

Så er Theanetics lige noget for dig!!!
Dans

Dans dig glad

- en lørdag eftermiddag
NYHED

Fascial Flow

Kom og prøv denne nye bevægelsesform