Yoga for børn

Børneyoga

Yoga for børn - FOF Østfyn

Har du prøvet at lave ”Krabben” sammen med 3 andre, stå i den ”udstrakte Hund” eller holde balancen i ”Træet”?

I Børneyoga drejer det sig netop om at holde balancen gennem øvelser og lege for at øge kropslig bevidsthed og ro i sindet.
Timen er præget af en legende tilgang til yoga, sanse-lege, barn til barn massage, fantasirejser og afslapningsøvelser.
Være i Nuet.
Vores skønne rum indbyder til et ”frikvarter” fra en omskiftelig hverdag, samtidigt med, at børneyoga/mindfulness ønsker at gøre børnene mere robuste og mere bevidste gennem øvelser i viljestyret opmærksomhed til netop deres hverdag.

For børn i alderen 6-10 år. (Mød op i gymnastiktøj)

Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
tir 01-10-19 16:00
Kerteminde
Rena Nørskov
8 gange
Kr. 360
tir 14-01-20 16:00
Kerteminde
Rena Nørskov
8 gange
Kr. 360