Nyhed

Funktionel træning

Funktionel træning stammer fra fysioterapien,
hvor den blev skabt til at genoptræne patienter og bygger på, at den menneskelige krop er skabt til bevægelse.

Alle kan være med fra begynderen til den trænede.

Få en sund og stærk krop med funktionel træning i naturen.

Vi varmer grundigt op, træner puls og styrke for hele kroppen og har fokus på øvelser, der gør dig stærkere i din hverdag.

Alt foregår UDENDØRS I NATUREN og vi bruger hovedsageligt naturens elementer og egen kropsvægt.

 

Jeg er uddannet indenfor funktionel træning og elsker at bruge naturen som legeplads ;-)
Glæder mig til at se dig.

Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
man 19-04-21 20:00
Kerteminde
Louise Frej Paulsen
10 gange
Kr. 550