Yoga og Qigong

yoga for kræftramte

Restorativt forløb for kræftramte

Med vejrtrækning og yoga laver vi fysisk og psykiske øvelser.
Efter operation kan der opstå skæve træk i kroppen som yogaøvelser kan løs op for.

Med stille og rolige bevægelser får vi gang i krop og sind.
Du lærer også, hvad åndedrættet kan give dig af muligheder for at få gang i kroppen igen
.
Løst og afslappet tøj, vanddunk og tæppe, måske en lille pude og gerne et underlag medbringes.

Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
fre 13-09-19 10:00
Kerteminde
Randi Andersen
10 gange
Kr. 625
fre 17-01-20 10:00
Kerteminde
Randi Andersen
10 gange
Kr. 625