Madlavningskurser

Foodprep

Grøntsager. Foodprep kursus hos FOF Randers-Purhus-Mariager.

Foodprep - Forbered dine veganske og 100% plantebaserede måltider til flere dage.

Vi forbereder spændende, sund og velsmagende morgenmad, frokost, snacks og aftensmad til 4-5 dage med økologiske råvarer. Vi snakker også om grundsmage, tilberednings-metoder, kontraster, teksturer og om det der med, at vi også spiser med øjnene. Vi bruger så tæt på 100% økologiske råvarer som muligt.

Husk 3-4 store og 5-6 små opbevarings-bøtter, så du kan få maden med dig hjem.

Vi laver ikke noget, vi kan spise på selve kurset, så tag en madpakke med

Råvareudgifter på 250 kr. er inkluderet i prisen.



Hvad er foodprep - læs mere her

Foodprepping er en smart nem måde at tilberede dine måltider til flere dage.
Der er mange gode grunde til at forberede dine måltider.
Måske ønsker du et vægttab, øge muskelmasse eller en sundere livsstil. Sandsynligheden for at du spiser noget usundt, er mindre når der allerede står et sundt alternativ parat i køleskabet.
Foodprepping er også super smart, hvis du er nybagt mor eller arbejder sent og ikke har overskud tid til at lave sund aftensmad.
Et forberedt måltid kan bruges til alle dagens hoved- eller mellemmåltider. Hele familien kan med fordel være med til at forberede og nyde maden.
Du opbevarer dine måltider i små plastic bøtter, som du kan skrive dato m.m. på.

På FOF´s meal prep kursus kommer du godt i gang og lærer at forberede måltider til 4- 5 dage. Kurset giver dig inspiration til opskrifter og vegetariske mealprep måltider.


Holdnummer: 210508
Periode: 01-03-20 til 01-03-20
Søndag 10:00 - 15:30
1 gange
Underviser: Mia Skøtt Møbjerg
Sted: Kristrup skole
Pris: kr. 560
Lignende hold
Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
søn 02-02-20 10:00
Kristrup skole
Mia Skøtt Møbjerg
6 lekt.
Kr. 560