Motion og træning

Online Træning

Pilates På Rejsen

Pilates på rejsen – ONLINE - Deltag når du kan 

FOF og GYM Studiet holder sommerferie i juli og august. I denne periode inviterer pilates instruktør Mette, som noget helt nyt til gratis online træning minimum 1 gang om ugen i  30 - 60 minutter. 

”Jeg er selv nødt til at holde kroppen ved lige pga. min rygskade, og så fandt jeg på, at jeg kunne invitere andre med via Zoom fx fra båden, eller hvor jeg nu er i min sommerferie.” - Mette Lyngholm.

Vi håber med sommertræningen, at du vil opleve, at pilates er en træningsform, man altid kan have med i sin bagage, selv om man holder ferie.

 

Sted: Online via platformen Zoom

Tid: Primært onsdag morgen/formiddag

Tilmelding: Send en sms til Mette på 2637 1160, hvis du gerne vil være med, så vil hun sende et link dagen før.