Motion og træning

STOTT PILATES - GYMSTUDIET

Træn dig stærk - enten med pilates som træningsredskab eller i kombination med andre former for sport.
Optimér din krop og sportspræstationer og bliv fysisk og psykisk stærk.


Vi har et af de største pilates-studier i Danmark med et komplet træningsrum til holdtræning på måtte med diverse småredskaber samt små hold på Reformer, Stability Chair og Cadillac.

Formålet med træningen kan være meget forskelligt; flot, sund krop og holdning, blive sine skader/skavanker kvit, optimere sine sportspræstationer, blive fysisk og psykisk stærkere m.m.

Flere og flere unge kombinerer deres styrketræning med pilates for at optimere deres træning og for at undgå belastningsskader.

Pilates er en unik træningsform for alle aldre - unge som seniorer.

Se de forskellige hold og tilmeld dig herunder. Og kontakt os endelig, hvis du har spørgsmål på tlf. 87 12 40 40 eller mail adm@fof-randers.dk.

Fandt du ikke det du søgte?
Kontakt os gerne på tlf. 87 12 40 40 hvis du har spørgsmål til næste holdstart eller forslag til nye kurser.

Modtag nyheder fra FOF
Hold dig opdateret på alle vores nye kurser, workshops og foredrag, ved at tilmelde dig vores gratis nyhedsbrev her.

Måske finder du også et af disse hold interessante:

Pilates uddannelse    -    Meditation og mindfulness