Motion og træning

STOTT PILATES - kun for mænd

Pilates for mænd i FOF Randers

Pilates er et træningssystem, som kan gavne alle, og rigtig mange mænd bruger allerede pilates til at forbedre styrken i specielt ryg, nakke og mave.

Pilates giver en grundlæggende styrke i kroppen, har fokus på kroppens holdning i alle bevægelser, opbygger smidighed og er generelt et fantastisk redskab til at optimere anden træning, både fysisk og psykisk.

Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
tir 07-01-20 11:20
FOF
Vivi Hansen
17,5 lekt.
Kr. 690