Coronavirus

Information om Covid-19 i forbindelse med afholdelse af kurser og arrangementer.

håndvask covid-19 retningslinjer fof randers 

Genåbning er noget vi gør sammen

Vi glæder os over igen at kunne afholde kurser og foredrag for vores kursister og ser frem til at tage godt imod dig.

Er det sikkert for dig at gå på aftenskole? 

Ja – myndighederne har vurderet, at det er sikkert at afholde aftenskoleundervisning igen. Ved alle vores aktiviteter sørger vi for, at de til enhver tid gældende retningslinjer overholdes, og  vi har opmålt alle vores lokaler, så der er den anbefalede plads til alle deltagere. På jeres hold er der i lokalerne som minimum 2 m2 pr. person, og plads til at sidde med 1 meters afstand.

Vi beder dig også om at følge sundhedsmyndighedernes generelle retningslinjer og blive hjemme indtil 48 timer efter du har oplevet symptomer som feber, hoste, vejrtrækningsbesvær, muskelsmerter, hovedpine og ondt i halsen. Hvis en person i dit hjem er konstateret smittet med Covid-19, beder vi dig også om at blive hjemme indtil 48 timer efter personen har haft symptomer

  • Mød ikke op, hvis du er syg
  • Hold afstand
  • Vask dine hænder ofte eller brug håndsprit
  • Host eller nys altid i ærmet
  • Undgå fysisk kontakt som håndtryk og kram.

 Er der særlige forhold, der gør sig gældende på det hold du skal deltage på, hører du fra os eller din underviser.

Alle vores undervisere er klædt på til at undervise med disse ekstra forholdsregler. Tak fordi du også hjælper os med at få undervisningen til at glide lidt nemmere.

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os på adm@fof-randers.dk.

Retningslinjer for vores motionshold

Bevægelsesafdelingen har særlige retningslinjer og forhold der skal overholdes, så vi sammen kan passe bedst muligt på hinanden og mindske smitterisikoen.

  • Antallet af kursister, som max. må være i lokalet, er beregnet ud fra, at der skal være min. 4 m2 i lokalet pr. deltager.
  • Tidspunktet på jeres hold kan være blevet rykket ca. 15 min – de berørte hold vil høre nærmere.
  • Liggende på måtten skal der være 2 m’s afstand (fra næsetip til næsetip) mellem hver person.
  • Alle bevægelseslokalerne er afmærket med tape på gulvet, så det passer med max. antal måtter.
  • Hvis man benytter omklædnings rummet skal der være 1m’s afstand.
  • Ankom 5 min. før start og meget gerne omklædt, forlad også timen til tiden, så næste hold kan ankomme.
  • Håndvask og afspritning af hænder på vej ind og ud af lokalet. 
  • Det er kun instruktøren, så vidt muligt, der åbner og lukker døren til lokalet og det samme med vinduerne, - lad døren stå åben mellem holdene.
  • Instruktøren afspritter dør og vindueshåndtag efter timen.
  • God udluftning af lokalet efter timen.
  • Medbring gerne egen måtte, eller et håndklæde, evt. lagen. 
  • Hvis der bruges redskaber er det meget begrænset, i får mere information af jeres underviser ved første fremmøde.
  • Medbring egen vandflaske til timen.

Alle vores undervisere er klædt på til at undervise med disse ekstra forholdsregler. Tak fordi du også hjælper os med at få undervisningen til at glide lidt nemmere.

Du er velkommen til at kontakte os på adm@fof-randers.dk eller på tlf. 8912 4040, hvis du har spørgsmål. 

 

 

Læs mere om Covid-19 og de seneste informationer fra myndighederne her: www.coronasmitte.dk