Krop og bevægelse

Mere krop og bevægelse

9-JwmWaowE4
u0oBhKOVrWE
eoZtTMoeNVo

BEVÆGELSE GIVER GLÆDE

Gør noget godt for dig selv. Lær at bevæge kroppen rigtigt. Oplev velvære gennem motion og bevægelse. Der er noget for alle– vælg den bevægelses form, som passer til dig. Kom med på holdet – sammen er det bare sjovere!

I de små videoer ovenfor kan du se lidt om, hvad vi tilbyder hos FOF indenfor krop og bevægelse. God fornøjelse.

Body SDS grundtræning - FOF Horsens, Hedensted og Vejle
Mere krop og bevægelse

Body SDS | Hjernetræning | Mave, baller og lår

Mere krop og bevægelse

Rytmisk bevægelse

Mere krop og bevægelse

Tai Chi | Qi Gong

Mere krop og bevægelse

Seniortræning

Mere krop og bevægelse

Udstræk og afspænding | Opstramning

Mere krop og bevægelse

Træning for mænd