Motion og sundhed

Body-SDS grundtræning

Kvinder til body-SDS træning i Slagelse

Body-SDS

Body-SDS (Body Self Development System) sætter gang i kroppens egne udviklingspotentialer. Den styrker og smidiggør leddene og retter op på skævheder og sætter gang i blod- og lymfegennemstrømningen i kroppen. På kurset arbejdes med bevægelse af alle led, åndedrættet, koordinationsevne og smidighed. Kom hvis du ønsker en flot harmonisk kropsholdning og en krop i balance. Vi træner på bare fødder. Alle kan være med.

I Sorø og Ringsted skal du selv medbringe en yogamåtte/liggeunderlag.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
345521
man 08-02-21 18:30
Sorø
Gitte Bavnhøj
13 gange
Kr. 935
645521
tir 09-02-21 19:00
Ringsted
Gitte Bavnhøj
14 gange
Kr. 1010
145821
ons 10-02-21 16:30
Slagelse
Nadja Michael
15 gange
Kr. 1080