Motion og sundhed

Salsamotion for kvinder

Dans dig i form med salsa fitness hos FOF Slagelse

Dans dig i form – salsamotion

Dansemotion er for kvinder, uanset størrelse, som gerne vil i gang med at motionere og danse – på en sjov måde, hvor du både får sved på panden og smil på læben.

Vi laver trinkombinationer og små danseserier til latinamerikanske rytmer, og vi slutter af med styrketræning for mave, ryg, baller og lår, samt strækøvelser.

Sidse Koppel, danseinstruktør