Modul 1 - Forstå kroppens reaktion med stress & smerter
Fredag d. 30. lørdag d. 31. august & søndag d. 1. september 2024.
Fredag: 17:00-20:00 - Lørdag & søndag: 09:00-17:00
• Stress-og helsetest.
• Balancemodellen.
• Energiøvelserne,som giver energi og overskud.
• Hjernensfunktion i forhold til stress og smerter.
• Forstådin hjerne og forstå din stress.
• Stressoreri din hverdag og omgivelser.
• Muskeltestningaf stressorer i hverdagen.
• Kostenspåvirkning fysisk og mentalt.
Modul 2 -Forebyg & behandling af smerter
Fredag d. 27. lørdag d. 28. & søndag d. 29. september 2024.
Fredag: 17:00-20:00 - Lørdag & søndag: 09:00-17:00
• Smertersom resultatet af hjernens stress.
• Naturligeendorfiner som smertelindring.
• Ergonomi,gang og arbejdsstillingen.
• Kostensmedvirkning til smerter.
• Hovedpineprogrammet,som fjerner 8 ud af 10 hovedpiner på 15 minutter.
• Behandlingaf smerter: Hovedpine, rygsmerter, lændesmerter, musearm, tennisalbue,skuldresmerter, smerter i led m.m.
Modul 3 - Forebyg & behandling af stress
Fredag d. 25. lørdag d. 26. & søndag d. 27. oktober 2024.
Fredag: 17:00-20:00 - Lørdag & søndag: 09:00-17:00
• Konflikthåndtering.
• Behandlingaf fobier.
• Integrationaf højre og venstre hjerne.
• Metodentil at styre stress.
• Chakraafbalancering.
• Stressbehandling.
• Behandlingaf negative personer og oplevelser.
• Behandlingaf gamle stresssituationer og traumer.
