I vand er du nærmest vægtløs og derfor træner vi på en måde, der er hensigtsmæssig og skånsom for muskler og led. I motion og bevægelse arbejdes hele kroppen igennem, så din styrke, smidighed og kondition forbedres. Vi benytter ofte redskaber for at opnå en større modstand i vandet. En sjov og anderledes træning for alle.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Torsdag 29.08.2024 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole/ Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
2 | Torsdag 05.09.2024 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole/ Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
3 | Torsdag 12.09.2024 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole/ Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
4 | Torsdag 19.09.2024 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole/ Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
5 | Torsdag 26.09.2024 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole/ Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
6 | Torsdag 03.10.2024 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole/ Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
7 | Torsdag 10.10.2024 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole/ Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
8 | Torsdag 24.10.2024 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole/ Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
9 | Torsdag 31.10.2024 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole/ Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
10 | Torsdag 07.11.2024 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole/ Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
11 | Torsdag 14.11.2024 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole/ Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
12 | Torsdag 21.11.2024 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole/ Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
13 | Torsdag 28.11.2024 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole/ Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
14 | Torsdag 05.12.2024 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole/ Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
15 | Torsdag 12.12.2024 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole/ Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
16 | Torsdag 19.12.2024 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole/ Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
17 | Torsdag 09.01.2025 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole/ Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
18 | Torsdag 16.01.2025 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole/ Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
Se alle Se færre |
Pia er oprindeligt uddannet pædagog, men har de seneste 9 år arbejdet som underviser på aftenskole. Hun har været frivillig hele sit liv, først med børn og senere voksne. Desuden har hun diverse DGI uddannelser i Senior idræt, KOL-træning, Ryg, bækkenbund, spinning samt en instruktøruddannelse. Dertil har Pia vandgymnastik og handicapundervisning og tog en uddannelse som yogalærer i 2019. Undervisningen har fokus på individuelle behov i det omfang, det kan lade sig gøre.