Interessen for at bygge bro mellem øst og vest, hoved og krop, følelser og intellekt eksploderer i disse år. Hos FOF København tilbyder vi en lang række forskellige kurser, som både tilgodeser din krop og dit sind. Vælg mellem en lang række forskellige mindfulness-kurser, hvor du lærer at stilne sindet og håndtere stress – eller hvad med et kursus i tai-chi eller qigong med de langsomme, glidende bevægelser, der giver balance og ro i sindet? Du kan også vælge et af vores pilateskurser, der stimulerer din balance, udholdenhed og styrke eller et kursus i Body SDS eller ManuVision-træning.
Nedenfor kan du se alle de hold, som vi tilbyder indenfor body/mind. Her kan du også tilmelde dig den træningsform, som passer dig bedst. Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at henvende dig på tlf. 4596 0100 eller e-mail hej@fofkbh.dk.
