Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.

Læs mere her.

Hensyntagende motion hos FOF København

Alexanderteknik

Alexanderteknikken er en psyko-fysisk træningsmetode. Du lærer at bevæge dig på en måde, så rygsøjlen belastes mindst muligt, og hele kroppen kommer i balance. Et motto indenfor Alexanderteknik er: "Health through teaching". Det betyder, at du bliver undervist i at undgå dårlige vaner og i stedet få en viden om generel sundhed. Teknikken er fremragende til at lindre og forebygge smerter i f.eks. nakke, ryg og skuldre, men også stemmen har gavn af Alexanderteknik.

Der undervises på små hold à 2 deltagere i en time.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 25.01.2024 14:00-15:00 KBH K, Rosenborggade Anders Grøn
2 Torsdag 01.02.2024 14:00-15:00 KBH K, Rosenborggade Anders Grøn
3 Torsdag 08.02.2024 14:00-15:00 KBH K, Rosenborggade Anders Grøn
Se alle Se færre
Holdnr. 236803

Alexanderteknik

  • Torsdag 25.01.2024
  • 14:00-15:00
  • KBH K, Rosenborggade
  • Anders Grøn
  • 15 gange
DKK 2.660,-
Arbejdsledig, Frederiksberg DKK 2.460,-
Arbejdsledig, København DKK 2.460,-
Efterlønsmodtager, Frederiksberg DKK 2.460,-
Efterlønsmodtager, København DKK 2.460,-
Pensionist, Frederiksberg DKK 2.460,-
Pensionist, København DKK 2.460,-
Studerende, Frederiksberg DKK 2.460,-
Studerende, København DKK 2.460,-
Se samme hold på andre tidspunkter her
Anders Grøn underviser hos FOF København
Underviser

Anders Grøn

Uddannelse: Alexanderskolen i København og London.

Andre faglige kvalifikationer: Professionel cellist i DR Symfoniorkestreret og Det Kongelige Kapel. 

Undervisningserfaring: Undervist privat i København og USA og assistent på Alexander Skolen og FOF.

Andet: Undervist på Det Danske Suzuki Institut.

28577693