Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.Træning i varmt vand er den ideelle motionsform for deltagere med problemer i f.eks. ryg, skuldre, hofter, knæ, led eller muskler. Bevægeligheden, muskelstyrken og koordinationsevnen øges, samtidig med at leddene skånes og overbelastning undgås. Øvelserne gradueres efter den enkeltes formåen.
Alle deltagere skal være selvhjulpne.
Evt. entré/bassinleje og livredder er inkluderet i prisen, undtagen i Bagsværd og Gladsaxe Svømmehal, hvor adgangsarmbånd købes for 50 kr. pr sæson.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Tirsdag 30.01.2024 | 13:05-13:50 | Kastrup Svømmehal | Jane H. Bøgh |
2 | Tirsdag 06.02.2024 | 13:05-13:50 | Kastrup Svømmehal | Jane H. Bøgh |
3 | Tirsdag 20.02.2024 | 13:05-13:50 | Kastrup Svømmehal | Jane H. Bøgh |
4 | Tirsdag 27.02.2024 | 13:05-13:50 | Kastrup Svømmehal | Jane H. Bøgh |
5 | Tirsdag 05.03.2024 | 13:05-13:50 | Kastrup Svømmehal | Jane H. Bøgh |
6 | Tirsdag 12.03.2024 | 13:05-13:50 | Kastrup Svømmehal | Jane H. Bøgh |
7 | Tirsdag 19.03.2024 | 13:05-13:50 | Kastrup Svømmehal | Jane H. Bøgh |
8 | Tirsdag 02.04.2024 | 13:05-13:50 | Kastrup Svømmehal | Jane H. Bøgh |
9 | Tirsdag 09.04.2024 | 13:05-13:50 | Kastrup Svømmehal | Karen Priergaard Hansen |
10 | Tirsdag 16.04.2024 | 13:05-13:50 | Kastrup Svømmehal | Jane H. Bøgh |
11 | Tirsdag 23.04.2024 | 13:05-13:50 | Kastrup Svømmehal | Jane H. Bøgh |
12 | Tirsdag 30.04.2024 | 13:05-13:50 | Kastrup Svømmehal | Jane H. Bøgh |
13 | Tirsdag 07.05.2024 | 13:05-13:50 | Kastrup Svømmehal | Jane H. Bøgh |
14 | Tirsdag 21.05.2024 | 13:05-13:50 | Kastrup Svømmehal | Jane H. Bøgh |
15 | Tirsdag 28.05.2024 | 13:05-13:50 | Kastrup Svømmehal | Jane H. Bøgh |
16 | Tirsdag 04.06.2024 | 13:05-13:50 | Kastrup Svømmehal | Jane H. Bøgh |
17 | Tirsdag 11.06.2024 | 13:05-13:50 | Kastrup Svømmehal | Jane H. Bøgh |
Se alle Se færre |