Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.Dette hensyntagende hold er for dig, der har udfordringer med at holde balancen. Det kan f.eks. være på grund af alderen, efter et sygdomsforløb eller efter en operation.
Vi arbejder med yogastillinger, der især styrker og smidiggør fødder og ben, med kropsholdning, jordforbindelse, koncentrationsevne, åndedræt og med at skabe stabilitet og indre ro.
Dette sommerhold er både for nybegyndere og øvede.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Torsdag 30.05.2024 | 12:00-13:30 | Yoga ved Søerne | Pernille Krejsgaard |
2 | Torsdag 06.06.2024 | 12:00-13:30 | Yoga ved Søerne | Pernille Krejsgaard |
3 | Torsdag 13.06.2024 | 12:00-13:30 | Yoga ved Søerne | Pernille Krejsgaard |
4 | Torsdag 20.06.2024 | 12:00-13:30 | Yoga ved Søerne | Pernille Krejsgaard |
5 | Torsdag 27.06.2024 | 12:00-13:30 | Yoga ved Søerne | Pernille Krejsgaard |
Se alle Se færre |
Uddannelse: Hatha yogalærer (1982) og iyengar yogalærer junior 1 (2000). Desuden er jeg uddannet kostvejleder (1994) og Kranio sakralterapeut (2008) og godkendt som registreret alternativ behandler (RAB) i 2009.
Undervisningserfaring: Jeg har undervist i yoga siden 1982 og har en bred undervisningserfaring. Har undervist både almindelige hold, gravid/efterfødselshold, special og hensynstagende hold. Jeg deltager jævnligt selv på efteruddannelseskurser og har bl.a. været på et 3 årigt forløb i yogaterapi.