Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.På dette hensyntagende hold har vi fokus på øvelser, som styrker ryggen. Vi arbejder med stående, liggende og siddende positioner samt holdningskorrigerende øvelser og bevidsthed om optimal funktion i dagligdagen. Åndedrætsøvelser og fokus på stressreduktion vil også være en del af undervisningen.
Lær at bruge yoga som en del af vejen til en stærkere og bedre ryg.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Torsdag 02.05.2024 | 18:50-20:05 | Yoga ved Søerne | Claus Bendson Wittig |
2 | Torsdag 16.05.2024 | 18:50-20:05 | Yoga ved Søerne | Claus Bendson Wittig |
3 | Torsdag 23.05.2024 | 18:50-20:05 | Yoga ved Søerne | Claus Bendson Wittig |
4 | Torsdag 30.05.2024 | 18:50-20:05 | Yoga ved Søerne | Claus Bendson Wittig |
5 | Torsdag 06.06.2024 | 18:50-20:05 | Yoga ved Søerne | Claus Bendson Wittig |
6 | Torsdag 13.06.2024 | 18:50-20:05 | Yoga ved Søerne | Claus Bendson Wittig |
7 | Torsdag 20.06.2024 | 18:50-20:05 | Yoga ved Søerne | Claus Bendson Wittig |
8 | Torsdag 27.06.2024 | 18:50-20:05 | Yoga ved Søerne | Claus Bendson Wittig |
Se alle Se færre |
Uddannelse: Jeg har følgende uddannelser:
Andre faglige kvalifikationer: Jeg har studeret funktionel anatomi og fysiologi på Københavns Universitet samt basis filosofi på Roskilde Universitet.
Undervisningserfaring: Jeg har undervist i yoga siden 1989 og haft min egen yogaskole siden 1995