Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.
Har du lyst til at komme i form på en »anderledes« måde?
Her tilbydes behagelig og effektiv motion i vand, der giver velvære til hele kroppen. Du får rørt alle muskelgrupper og løsnet op for spændinger i nakke, skuldre og ryg.
Deltagere, som efter operation eller af andre årsager har nedsat bevægelighed, henvises til hensyntagende hold.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Fredag 02.02.2024 | 10:15-10:55 | Lyngby Svømmehal | Anna Bertelsen |
| 2 | Fredag 09.02.2024 | 10:15-10:55 | Lyngby Svømmehal | Anna Bertelsen |
| 3 | Fredag 01.03.2024 | 10:15-10:55 | Lyngby Svømmehal | Anna Bertelsen |
| 4 | Fredag 08.03.2024 | 10:15-10:55 | Lyngby Svømmehal | Anna Bertelsen |
| 5 | Fredag 15.03.2024 | 10:15-10:55 | Lyngby Svømmehal | Anna Bertelsen |
| 6 | Fredag 22.03.2024 | 10:15-10:55 | Lyngby Svømmehal | Anna Bertelsen |
| 7 | Fredag 05.04.2024 | 10:15-10:55 | Lyngby Svømmehal | Anna Bertelsen |
| 8 | Fredag 12.04.2024 | 10:15-10:55 | Lyngby Svømmehal | Anna Bertelsen |
| 9 | Fredag 19.04.2024 | 10:15-10:55 | Lyngby Svømmehal | Anna Bertelsen |
| 10 | Fredag 26.04.2024 | 10:15-10:55 | Lyngby Svømmehal | Anna Bertelsen |
| 11 | Fredag 03.05.2024 | 10:15-10:55 | Lyngby Svømmehal | Anna Bertelsen |
| 12 | Fredag 17.05.2024 | 10:15-10:55 | Lyngby Svømmehal | Anna Bertelsen |
| 13 | Fredag 24.05.2024 | 10:15-10:55 | Lyngby Svømmehal | Anna Bertelsen |
| 14 | Fredag 31.05.2024 | 10:15-10:55 | Lyngby Svømmehal | Anna Bertelsen |
| Se alle Se færre | ||||
Uddannelse: Uddannet gymnasielærer med idræt som hovedfag og russisk som bifag fra Københavns Universitet.
Undervisningserfaring: Jeg har arbejdet i mange år på forskellige gymnasier med idræt og på aftenskoler med russisk og polsk. I 2009 gennemgik jeg et intensivt pilates-kursus hos Natural Balance i København, og jeg har undervist i pilates siden 2010. Desuden har jeg undervist i svømning og tennis i forskellige klubber/idrætsforeninger. På aftenskoler har jeg undervist i gymnastik og motion for voksne; herunder bl.a. gotvedgymnastik, afspænding og vandgymnastik.
