Skip to content

Leder du efter hold med start efter 1. juni 2024? Vi fusionerer med FOF København og får ny hjemmeside.

Læs mere her.
Dyrk zumba på kursus hos FOF Nordsjælland

Zumba

Zumba

Zumba er dansemotion baseret på latinamerikanske dansetrin inspireret af den traditionelle cumbia-, salsa-, samba-, og marenquemusik.

Trinene er simple, så du er hurtigt med. Zumba er hård og effektiv motion til skøn musik i højt tempo.

Du er garanteret sved på panden og smil på læben.