Leder du efter hold med start efter 1. juni 2024? Vi fusionerer med FOF København og får ny hjemmeside.
Læs mere her.Leder du efter hold med start efter 1. juni 2024? Vi fusionerer med FOF København og får ny hjemmeside.
Læs mere her.
Fysisk træning er en vigtig del af behandlingen, hvis man som KOL-patient vil øge sin livskvalitet. På KOL-lungetræningshold i FOF Nordsjælland arbejder vi med at forbedre både kondition og muskelstyrke gennem pulstræning, styrketræning, holdningskorrektion, åndedrætsøvelser, udspænding og afspænding. KOL-patienter har ofte en betydeligt nedsat lungefunktion, og motion kan være med til at mindske åndenød og lette vejrtrækningen. Vores KOL-lungetræning foregår på små specialhold, hvor der er plads til individuelle hensyn og træning efter din formåen.
FOF Nordsjælland har kurser i Gentofte, Hellerup, Charlottenlund, Hørsholm, Hillerød, Rungsted, Helsinge, Helsingør, Espergærde, Farum, Allerød, Gribskov, Halsnæs, Fredensborg og Furesø.
Se også vores andre skånsomme motionshold her
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på kontakt.nordsjaelland@fof.dk eller tlf. 3963 7010.
