Qi Gong i naturen

På dette kursusforløb vil vi udforske det helbredende potentiale og fordelene ved Qi Gong ved at praktisere dybt afslappende flydende stillinger, som forbinder til alle aspekterne af vores væsen.

Qi Gong er en sjov og blid måde at træne på, hvor vi arbejder med vores vejrtrækning, bevægelse og flydende stillinger, der afspejler naturens bevægelser.
Qi Gong er en opdagelsesrejse og forbindelse til vores energi og til energi-havet omkring os, overalt hvor vi ser.
Qi er en livskraftsenergi, som er underliggende grundlag for vores mentale, følelsesmæssige og fysiske velvære.

• Skab en dyb følelse af indre fred. 
• Genbalancer, gentilslut og genaktiver.
• Gør stress til vitalitet