Qi Gong og bindevæv - workshop

Qi Gong er en blid men samtidig kraftfuld form for bevægelse, og arbejdet med disse øvelser er vældigt fint i forhold til at få ro, ikke bare i kroppen, men også i hovedet.

Vi arbejder vi med en række Qi Gong øvelser, der udføres stående og i langsomt tempo. Vi kommer hele kroppen igennem med fokus på åndedrættet.