Leder du efter hold med start efter 1. juni 2024? Vi fusionerer med FOF København og får ny hjemmeside.
Læs mere her.Leder du efter hold med start efter 1. juni 2024? Vi fusionerer med FOF København og får ny hjemmeside.
Læs mere her.Bindeleddet mellemkrop og sind er åndedrættet. Det hele afbalanceres i Hatha Yoga.
Du får tid og ro til at fordybe dig i dit åndedræt og får samtidig flettet blid Hatha Yoga ind.
Du vil opleve en yderst givende og kraftfuld effekt allerede efter første gang. Du får bedre åndedrætsfunktion - og opmærksomhed på, når åndedrættet ikke fungerer. Du får hjælp til at arbejde videre med både åndedrættet og yoga derhjemme. Dette giver øget indre ro, øget koncentration og fokus - og meget mere.
Du kan gå til yoga i Allerød, Charlottenlund, Farum, Gentofte, Hellerup, Helsingør, Hørsholm, Snekkersten og Værløse.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Onsdag 15.05.2024 | 09:30-11:00 | FOF Huset | Helle Hein |
2 | Onsdag 22.05.2024 | 09:30-11:00 | FOF Huset | Helle Hein |
3 | Onsdag 29.05.2024 | 09:30-11:00 | FOF Huset | Helle Hein |
4 | Onsdag 05.06.2024 | 09:30-11:00 | FOF Huset | Helle Hein |
5 | Onsdag 12.06.2024 | 09:30-11:00 | FOF Huset | Helle Hein |
6 | Onsdag 19.06.2024 | 09:30-11:00 | FOF Huset | Helle Hein |
7 | Onsdag 26.06.2024 | 09:30-11:00 | FOF Huset | Helle Hein |
Se alle Se færre |
Helle er uddannet yogalærer, Gotveduddannet bevægelsesunderviser, massør, svømme- og idrætslærer samt ernæringsterapeut og antroposofisk homøopat.
Hun har over 20 års undervisningserfaring og er erfaringsrig workshops- og foredragsholder samt behandler.