yoga og meditation Vi arbejder med yogaens klassiske stillinger som forberedelse til meditation og du får en indføring i en meditationspraksis. Hver gang afrundes med en siddende meditation og en kort liggende afspænding. Se også vores andre yogakurser her
Vi arbejder med yogaens klassiske stillinger som forberedelse til meditation og du får en indføring i en meditationspraksis. Hver gang afrundes med en siddende meditation og en kort liggende afspænding. Se også vores andre yogakurser her