Hør nyt om kurser, foredrag og ture! Skriv til info@fof-sydost.dk og du vil fremover modtage vores nyhedsmails.
Hør nyt om kurser, foredrag og ture! Skriv til info@fof-sydost.dk og du vil fremover modtage vores nyhedsmails.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Onsdag 10.01.2024 | 09:30-11:00 | Stubbekøbing Rådhus | Jette Parbo |
2 | Onsdag 17.01.2024 | 09:30-11:00 | Stubbekøbing Rådhus | Jette Parbo |
3 | Onsdag 24.01.2024 | 09:30-11:00 | Stubbekøbing Rådhus | Jette Parbo |
4 | Onsdag 31.01.2024 | 09:30-11:00 | Stubbekøbing Rådhus | Jette Parbo |
5 | Onsdag 07.02.2024 | 09:30-11:00 | Stubbekøbing Rådhus | Jette Parbo |
6 | Onsdag 21.02.2024 | 09:30-11:00 | Stubbekøbing Rådhus | Jette Parbo |
7 | Onsdag 28.02.2024 | 09:30-11:00 | Stubbekøbing Rådhus | Jette Parbo |
8 | Onsdag 06.03.2024 | 09:30-11:00 | Stubbekøbing Rådhus | Jette Parbo |
9 | Onsdag 13.03.2024 | 09:30-11:00 | Stubbekøbing Rådhus | Jette Parbo |
10 | Onsdag 20.03.2024 | 09:30-11:00 | Stubbekøbing Rådhus | Jette Parbo |
11 | Onsdag 03.04.2024 | 09:30-11:00 | Stubbekøbing Rådhus | Jette Parbo |
12 | Onsdag 10.04.2024 | 09:30-11:00 | Stubbekøbing Rådhus | Jette Parbo |
13 | Onsdag 17.04.2024 | 09:30-11:00 | Stubbekøbing Rådhus | Jette Parbo |
14 | Onsdag 24.04.2024 | 09:30-11:00 | Stubbekøbing Rådhus | Jette Parbo |
15 | Onsdag 01.05.2024 | 09:30-11:00 | Stubbekøbing Rådhus | Jette Parbo |
16 | Onsdag 08.05.2024 | 09:30-11:00 | Stubbekøbing Rådhus | Jette Parbo |
17 | Onsdag 15.05.2024 | 09:30-11:00 | Stubbekøbing Rådhus | Jette Parbo |
Se alle Se færre |
Yoga er for Jette et fantastisk redskab, til at finde ro og balance i krop og sind og til at komme fra hovedet og ned i kroppen.
HUn er udd. Hatha yoga lærer gennem den Intuitive yogaudd. Yoga Alliance v. Kira løve.
Forud for for dette har Jette 45 års erfaring i sundhedsvæsnet.
I yoga timer, vil åndedrættet, være den “røde tråd” du vil blive guidet ind i yogastillingerne med ro og nærvær. I yoga timer, vil du både møde den traditionelle klassiske yoga og den nye intuitive tilgang til yogaen, en afsluttende afspænding og til tider en kort meditation.
Jette har efterfølgende taget flere overbygninger indefor yoga, og kan tilbyde:
Medi yoga : øvelser, mantra, åndedræt, meditation
Fascia yoga m. bolde: smidiggør bindevævet, yoga øvelser hvor vi integrere små bolde og åndedrættet.
Restorativ yoga: Du støttes ind i blide stræk, virker beroligende, dæmper stress og uro, samt gør kroppen mere smidig og gavner alle kroppens indre processer.